鼎湖| 海林| 峨眉山| 嘉荫| 天镇| 徽州| 竹山| 泸县| 文县| 塘沽| 宜章| 天水| 特克斯| 西平| 舒城| 临武| 蔡甸| 石台| 海沧| 瓦房店| 德清| 布尔津| 耒阳| 郸城| 邹城| 泰顺| 乡宁| 正定| 四川| 隆尧| 林周| 铁岭县| 珊瑚岛| 汝州| 淮阴| 鲁甸| 保靖| 瑞昌| 聂荣| 通化市| 汉口| 徽州| 沙县| 苍南| 鄄城| 平坝| 台前| 台北县| 石景山| 美姑| 广水| 萍乡| 中山| 梁河| 繁昌| 蒲城| 上海| 西林| 都安| 邯郸| 海南| 庄浪| 丘北| 仲巴| 德江| 台江| 龙里| 藁城| 天柱| 辉县| 三河| 长春| 姜堰| 庆云| 定陶| 凭祥| 纳雍| 汝州| 萧县| 奉新| 遂昌| 博爱| 都安| 炉霍| 固镇| 竹溪| 舒兰| 即墨| 稻城| 怀宁| 湘阴| 涿鹿| 津南| 延寿| 海宁| 连南| 清水河| 平潭| 乐山| 南投| 新宾| 海晏| 辽阳县| 苏州| 乐昌| 巴林右旗| 株洲县| 盐城| 浦江| 城步| 加格达奇| 永昌| 乌拉特前旗| 谢通门| 岱岳| 阳谷| 海安| 永胜| 大宁| 保亭| 武冈| 大港| 蕲春| 横山| 芮城| 衡阳县| 清水| 金溪| 当阳| 隆安| 平利| 巫山| 肃宁| 克山| 桂林| 通城| 连云区| 彰武| 高雄县| 凤山| 北辰| 保山| 张掖| 黄陂| 东营| 武隆| 平乡| 调兵山| 大化| 连南| 江夏| 金溪| 建始| 抚宁| 左权| 鄂托克旗| 井研| 资阳| 营山| 河南| 梅县| 龙门| 建阳| 岐山| 奈曼旗| 博乐| 宁县| 砀山| 名山| 巴马| 东胜| 福贡| 柘城| 宜丰| 宁南| 百色| 石阡| 新建| 陵县| 密云| 浪卡子| 恩施| 安图| 遂川| 左云| 临高| 潜山| 山西| 射洪| 化德| 辽中| 印台| 大洼| 澎湖| 寿县| 三河| 金佛山| 西沙岛| 镇坪| 佳木斯| 永年| 东安| 靖安| 新建| 新密| 宜州| 新巴尔虎右旗| 砚山| 拜泉| 阿图什| 崇仁| 奉节| 鹤壁| 晋中| 大同区| 南皮| 衡阳县| 呼伦贝尔| 阜平| 湘阴| 徽县| 西沙岛| 蓝田| 喀喇沁左翼| 淳安| 正宁| 蒲城| 千阳| 陆川| 紫阳| 东莞| 吴川| 大冶| 葫芦岛| 大同县| 宣汉| 赞皇| 鄂州| 贡觉| 新安| 芒康| 广元| 株洲市| 兴平| 银川| 夏邑| 英吉沙| 新巴尔虎右旗| 铜陵县| 印江| 循化| 即墨| 织金| 防城区| 威宁| 新宁| 垫江| 铁岭市| 隰县| 扶沟| 汤原| 蚌埠| 巴里坤| 海安|
当前位置:好医生频道 > 保健养生 > 正文

节气养生汤:鸡蛋花陈皮饮,立夏祛湿

2018-02-25 08:55:28    人民网―生命时报  参与评论()人

5月5日是立夏节气,此时天气越来越热,雨水渐多,我国南方湿热感会更明显。受湿热天气的影响,人体也容易出现一些不适反应,包括口苦、食欲下降、大便黏腻秽臭,有的人还容易在此时节出现皮肤湿疹,尤其是湿热体质或痰湿体质的人群,更易出现上述症状。这时适当进食一些具有清热祛湿的应季食物或药膳,能够较好地缓解以上不适。

节气养生汤:鸡蛋花陈皮饮,立夏祛湿

立夏时节盛开的鸡蛋花正是当前适宜的药膳佳品。鸡蛋花作为药用最早记载在《岭南采药录》中,《南宁市中药志》《广西药植名录》《广东中药志(第二卷)》等药学著作中也有记载,是岭南常用的特色草药之一,也是岭南百姓家喻户晓的夏季保健饮品——五花茶的主要成分。

鸡蛋花味甘,性凉,具有清热、利湿、解暑的功效,可用于治疗感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾、尿路结石等疾病,兼见口苦、苔黄腻、大便黏腻臭秽等湿热症状表现者。单用新鲜鸡蛋花煮糖水,或配合薏苡仁、扁豆、陈皮、白术、木棉花、茯苓等具有健脾祛湿功效的药物或药食两用之品,可预防中暑。下面给大家推荐一款鸡蛋花制作的立夏保健饮品。

鸡蛋花陈皮饮鸡蛋花3克,陈皮2克,生姜2片。上述用料一同放入砂锅,加清水1000毫升,大火煮沸3分钟,即可饮用。此茶饮具有清热祛湿的功效,尤其适合湿热痰多的人群饮用。

由于鸡蛋花性凉,平素大便稀溏、舌边有齿痕的人不宜多吃。肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿型大便溏泻的人群不宜使用。

(责任编辑:董高娃 CY003)
中华网新闻频道公众微信
分享到:

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

 

保健族

  • 数据加载中...

病友汇

  • 数据加载中...
?
魏行村委会 桃矿街道 茶园 临西镇 吴家湾
茶鑫 横河镇 泉源 福建福鼎市白琳镇 白马杨村委会